꿀벌 화분 리뷰 화분 효능 효과

안녕하세요~ 오늘 포스팅은 꿀벌 화분 효능 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 화분에 관한 이야기를 하는 이유는 제가 아직 암환자이다 보니까 몸에 좋은걸 찾다보니 우연히 화분을 얻게 되었습니다. ㅎㅎ   

그래서 리뷰도할겸 화분의 효과에대해서도 알아보도록 하겠습니다.

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제가 구매한건 국산 꿀벌화분인데 온라인에서 산게 아니고 양봉하는곳에 가서 직접 구한거에요~ 화분은 어차피 꿀벌이 만드는거니까 어디서 사던지 비슷비슷하지 않을까요?? ㅎㅎ 1kg짜리라 오래먹을거 같네용 ~

화분이란건 꿀벌이 꽃가루를 모아서 자신의 타액과 뭉쳐서 만든 작은 덩어리입니다. 꽃피는 계절에 날아다니는 벌들 다리에 노랗게 뭉쳐있는거 보신적 있죠? 바로 그거입니다. 위에 사진에 보이시죠~? 화분은 인위적으로 만들 수 없고 오직 자연에서만 얻을 수 있어서 귀한 천연식품으로 알려져 있답니다.

자연에서 꿀벌이 직접 만들다보니 색이 전부 일정하지는 않습니다. 연한 노란색도 있고 진한 노란색도 있고~ 어두운 색도 있네요.  화분을 제가 처음 먹어봤는데 생각했던거랑 다르게 단맛도 나고 꽃가루라서 그런지 꽃향기가 나는 단맛 이였습니다. 단맛이 꿀처럼 강한 단맛이 아니라서 더 좋았어요~  

화분에는 기본적으로 탄수화물, 단백질, 지방으로 이루어져 있고 비타민16종, 미네랄 17종이상, 아미노산 18종 이상 등 사람에게 꼭 필요한 성분이 50종 넘게 들어가 있어서 면역력이나 체력, 피로회복 부분에 좋은 효과가 있다고 합니다.

그럼 이렇게 좋은 영양소들이 들어가있는 화분이 우리몸에 어디에 어떻게 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다~

1. 항암효과

 제가 화분을 구해서 먹는 가장 큰 이유중 하나인데요, 벌 화분에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 폴리페놀 성분이 체내 세포를 손상시키고 암세포를 유발하는 활성산소를 제거하는 항산화기능을 해 혈관질환과 당뇨와 같은 성인병은 몰론 암세포의 증식을 억제하고 예방하는데 도움이 됩니다.  뿐만아니라 화분에는 캠퍼롤이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분도 암세포 형성을 억제하는 화학적 예방 작용제로 활동합니다. 

2. 피로회복, 간건강

 화분에는 단백질과 필수 아미노산이 많이 들어있어서 충분한 에너지를 공급해 체력에 도움이 되고, 스트레스 해소와 피로회복에 효과가 있는비타민 B도 풍부하다고 합니다. 또 2013년 해외에서 발표된 한 논문에 의하면 벌 화분이 손상된 간을 회복하고 보호하는 효과가 있다고 합니다.   

3. 노화예방

 앞에서도 얘기했듯이 화분에는 항산화물질이 풍부하게 들어있습니다. 각종 질병과 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 항산화물질이 벌꿀에 비교하면 50~300배 이상 화분에 더 많이 함유되어 있어서 노화방지에 도움이 된다고 합니다. 

4. 피부미용

 비타민B, B6, C가 풍부한 화분은 피부노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 폴리페놀같은 항산화성분이 피부의 주름이나 색소침작이 되는걸 완화해주기 때문에 피부미용에 화분이 효능이 있다고 합니다. 

5. 염증에 효과

  실험결과 벌 화분이 염증을 해소하는 효과가 탁월하다는 사실을 밝혀졌습니다. 이유는 혈액 안에서 혈소판을 만들고 동맥경화증을 예방하는 성분인 캠퍼롤이 함유되어 있어서 염증에 효과가 있다고 합니다. 실제로 일부 국가에서 비폴렌(화분)은 비염이나 피부염증에 처방하고 있습니다.

6. 기타효과

갱년기 증후근 완화, 면역력 증가, 빈혈예방, 변비개선, 스트레스 해소

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이렇게 꿀벌 화분의 효능에 대해 알아봤는데요 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 참고로 화분은 임산부와 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 드시면 안돼요~~~